Szabad tánc a Duna-parton

Program
• 16:00 – Érkezés, gyülekező, tűzrakás, hangolódás
• 17:00 – Bemutatkozás (Kik vagyunk, mi az a ComAS projekt, kik vagytok ti, mit fogunk csinálni)
• 17:15 – Játékos, mozgás- és interakciófókuszú gyakorlatok főleg felnőtteknek, de gyerekeket is szívesen látunk!
• 18:30 – 19:30 – Szabad tánc a tűz körül
Itt nincsenek „jó” vagy „rossz” vagy “ciki” mozdulatok. Kortól és tánctudástól függetlenül mindenkit szeretettel várok mozogni, játszani, együtt lenni.
• 19:30 – Zárókör és közös mártózás (a bevállalósabbakkal)
• 20:00 – Tábortűz, melegedés, háttérzene, beszélgetés, tánc
________________________________________
Kiknek szól?
Főleg fiatal felnőtteknek és felnőtteknek, de gyerekeket is örömmel látunk!
________________________________________

Útmutató a részvételhez
• No alkohol 20:00-ig. (A találkozó eleje úgy van kitalálva, hogy sokkal többet tud adni egy józanul közösen megélt élményként. Egy kis “melegítő védőital” elfogyasztása mitatt azért senkit nem fogunk kinézni. A tánc és csobbanás után teljesen rendben van a tűz mellett egy-két pohár bor elfogyasztása)
• Ne ítélkezz. Célunk egy elfogadó, biztonságos tér, ahol mindenki felszabadulhat, játtszhat és önmaga lehet.
• Tiszteljük egymást és egymás élményét.
• Bármikor kiszállhatsz.
________________________________________

Zene
Ebben a szettben hangsúlyos szerepet fognak kapni a világzenei és folk motívumok, a törzsi ritmusok, a játékos kacér dallmok, a dobkok és az elektronika.
________________________________________

Mit hozz magaddal?
• Kényelmes, réteges, meleg ruházatot
• Polifoamot, pokrócot
• Fejlámpát (ha van, piros fényűt)
• Meleg teát