Home link
Open to public
Yeşilmarmara Gençlik ve Spor Kulübü Derneği
Health
Presentation
Erasmus Days kapsamında gerçekleştirdiğimiz atölyemize davetlisiniz!
Gün içinde oturuyor, yürüyor, çalışıyor, telefona bakıyor, dinleniyor ve sürekli pozisyon değiştiriyoruz. Peki tüm bu pozisyonlar arasında gerçekten tek bir “ideal postür” var mı?
Bu atölyede postürü yalnızca dışarıdan nasıl göründüğümüz üzerinden değil, günlük yaşam, hareket ve beden farkındalığı üzerinden konuşacağız.