from October 14 -2021 to to October 16 - 2021

Wspólne oglądanie treningów przygotowujących na Bieg Erasmusa | Trenuj z Oktawią Nowacką! Odc. 1

Narodowa Agencja Programu Erasmus+ i Europejskiego Korpusu Solidarności

Youth

Film projection

Tags: Health

Start time: 08:00 End time: 08:30

Zapraszamy do oglądania cyklu treningów prowadzonych przez Oktawię Nowacką, mistrzynię świata, medalistkę olimpijską oraz ambasadorkę Biegu Erasmusa.
Co w pierwszej odsłonie treningów prowadzonych przez Oktawię? Wzmacnianie mięśni głębokich oraz stabilizacja miednicy (z wykorzystaniem taśm).

Event venue

YouTube

Al. Jerozolimskie 142a
02-305, Warsaw

https://youtu.be/2ASUnT3-SXI?list=PL4uAT93s-jT2YHkmuo-ogb3Z0aevX_uSg
ERASMUSDAYS_LOGO_BLUE_2021_PL@2x-23.png